- Anasayfa
- •
- Spor
Spor
Sağlık
Spor Yaralanmalarında Kuvvet ve Esneklik
Spor yaralanmalarının nedenleri, kuvvet antrenmanının etkisi, esneklik egzersizlerinin rolü, yaralanmalardan korunma stratejileri, kuvvet ve esneklik…
Spor Eğitimleri
Basketbolda Şut Teknikleri ve Geliştirme Yöntemleri
Futbol şut teknikleri ve antrenman programları hakkında bilgi alın, temel pozisyonlar, kol ve ayak kullanımı,…
Sağlık
Spor Yaralanmalarında Dayanıklılık ve Mobilite
Dayanıklılığın önemi, dayanıklılık antrenmanları, mobilite egzersizleri ve spor yaralanmaları hakkında bilgi. Dayanıklılık ve mobilite ilişkisi.Spor…